SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening silowy

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "trening siłowy"?

  •

    Pas treningowy - kobieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w pasie treningowym kobieta może chodzić cały trening siłowy czy tylko na dane ćwiczenia, i czy pas zwęża talie czy osłabia mięśnie brzucha ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2019-07-09 10:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [s] Sprzedam ksiązkę System powerball. kompleksowy trening siłowy w siatkówce

    Temat
    Targowisko

    Witam http://allegro.pl/system-powerball-kompleksowy-trening-silowy-i1513047410.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-03-16 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc-trening w domowych warunkach

    Temat
    Trening w domu

    Witam prosiłbym o radę na trening siłowy i rzeźbę brzucha zależy mi na sile i ładnie wyglądającym brzuchu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-05-16 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • aeroby po silowce?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy konczac trening silowy warto zarzucic jakeis suplementy lub odzywki przed pzrejscie do aerobow?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2005-12-15 18:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Lekko strawne węgle na rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Co zjeść o 5:30 żeby dostarczyć węgle na trening siłowy o 7:00? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-09-11 11:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • beta alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam mieć pierwszy cykl mono czy warto do niego dobrać beta alanina czy coś innego chce zrobić trening silowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2015-05-01 21:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapotrzebowanie kaloryczne, a aktywność fizyczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, czy jeśli jestem na redukcji to w bilans kaloryczny wliczam trening siłowy i interwały?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2023-06-14 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • napoje izotoniczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 16 lat, czy mogę podczas wysiłku fizycznego (trening siłowy) zażywać napoje izotoniczne?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-08-23 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla dziewczyny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak powinien wygladac trening silowy dla dziewczyny bedacej na diecie CKD ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2005-08-25 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening w domu

    Temat
    Trening w domu

    Witam.Zna ktoś dobry trening siłowy w warunkach domowych dla początkującego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-09-22 20:41:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Czy można tracić tkankę tłuszczową bez utraty wagi?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy treningi cardio 5 razy w tygodniu + trening siłowy 2 razy w tygodniu pozwoli na utratę tkanki tłuszczowej bez zmiany wagi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2019-07-03 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • migdały

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. 12 marca br miałem usunięte migdały. prosze mi powiedziec po jakim czasie mógłbym wznowić trening siłowy??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-03-21 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. czy moglby mi ktos ulozyc trening silowy + brzuch ? Posiadam sztange , obciazenie 77kg , hantelki , ławeczke z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-09-08 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siłownia i biegane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trening siłowy mam 3 razy w tyg (pon, środa, piątek) to moge biegać w dnt (wtorek, czwartek)? dobrze będzie z regeneracją nóg?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-04-30 23:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sałna po treningach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co sądzicie o braniu codziennie wieczorem sałny, jeśli trening siłowy mam ok 14.30 ? Czy to dobry pomysł ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-02-26 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PYTANIE DO TOMKA I GISZMANA

    Temat
    Trec

    Waszmości, pytanie o trening siłowy. Interesuje mnie tylko siłai krótkie sesje treningowe. Macie jakies pomysły?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-10-17 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BCAA - aeroby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam rozpoczac bieganie przed treningiem tzn. trening siłowy wieczorem a aeroby rano. Jak powininem brać w takim wypadku BCAA?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-01-05 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwszy spalacz dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waga - 58, przyjmowane kalorie:1700, aktywność to zazwyczaj : trening siłowy 4x tyg + 1x interwały+2x cardio

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2016-08-02 16:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ACT a siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy moge zrobic trening silowy w formie ACT ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2006-11-12 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2x w tyg +interwaly

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.mam pytanie odnośnie treningu na redukcje.czy dwa razy w tyg trening silowy + 3x w tyg interwały starczy?dieta ok,kalorie ucięte.jestem po 8miesiecznej masie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2015-02-23 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: białko redukcja deca testosteron cykl animal cuts witaminy i minerały cookie lactose free colostrum kofeina w tabletkach bpc 157 kardaryna testosteron cypionate ocena Redox hardcore aromat klomifen legginsy Tłuszcze co jeść żeby być niższą szerokie biodra obiad
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane